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30

Jun 2020

Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

La escena inicial de la película “Mejor imposible” con el personaje de Melvin, interpretado por Jack Nicholson, dando la vuelta hasta cinco veces a cada una de las dos cerraduras de la puerta de su vivienda, un momento antes de encender y apagar el interruptor de la luz de su entrada otras cinco veces, para volver a hacer lo mismo con el del cuarto de baño, tirar...

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08

Abr 2020

Super luna rosa de abril 2020 sobre la Val d’Aran

Mientras la pandemia del Coronavirus, Covid-19 mediante, se adueñaba del mundo y copaba las noticias de los diarios de noticias, esta primavera del 2020 nos regalaba imágenes cómo éstas, en una gran metáfora de cada amanecer que vuelve a suceder cada veinticuatro horas, trescientos sesenta y cinco días al año. Super luna rosa de abril 2020 sobre la Val d’Aran


04

Abr 2020

Manual para vivir el confinamiento en soledad de forma placentera

  Muchas se veces se ambiciona lo que no se tiene, y cuando ello se consigue, terminamos por no valorarlo tanto o simplemente por constituir otro objeto dentro de nuestra apetencia. Si estamos sujetos a largas jornadas de trabajo, más allá de su entorno o condicionantes, peores o mejores, e incluso confortables o lujosas; idealizamos el momento de llegar a nuestra casa, ponernos las zapatillas...

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20

Mar 2020

No te exijas lo perfecto, haz lo adecuado

Se dice que cualquier cosa elaborada por la mano del hombre, o de la mujer como seres humanos ambos, es mejorable por definición y que, de alguna manera, la perfección no existe, ni siquiera en obras artísticas como las firmadas por Diego Velázquez, Ludwig van Beethoven, Francisco de Goya, Miguel Ángel Buonarroti o Tiziano Vecellio, por citar solo algunos ejemplos. «Si esperara la perfección, nunca acabaría...

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07

Feb 2020

Comunicación Oral Vs. Comunicación Escrita

La comunicación es un arte, entendida como la capacidad de transmitir ideas o conocimientos, así como de recibir información, pudiendo adoptar, en ese proceso, el rol de sujetos emisores o receptores. De una manera u otra, todos hacemos uso de la comunicación, interactuando con terceros; se puede tratar de instrucciones, de palabras de afecto, amor o cariño, quizás de explicaciones o de expresar deseos, así...

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30

Dic 2019

2020 te brinda trescientos sesenta y seis días para cumplir tus objetivos

Hace cuatro años, lo que supone unos mil días atrás, te lanzaba desde estas líneas de www.mariomartincoaching.com la pregunta de ¿qué quieres hacer en el nuevo año 2016?. Por entonces te invitaba a que enunciaras nuevos compromisos, nuevas metas, para que te sintieras retado con los objetivos que eligieras en ese momento, sugiriendo los clásicos temas de “ir al gimnasio”, perder algo de peso, dejar...

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11

Dic 2019

¿Soy cómo creo que soy, cómo me ven los demás o cómo realmente soy?

Dentro de esos recuerdos que quedan custodiados en nuestro cerebro como piedras preciosas que refulgen entre los acontecimientos de nuestra vida, figura, en mi caso, un viejo profesor que cuando yo no era más que un niño no adentrado aún en la adolescencia, hablaba con absoluta certidumbre acerca de las tres personalidades que todo ser humano tiene, lo cual dejó una huella profunda en mí....

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01

Nov 2019

Nankurunaisa

Había una vez un joven, casi niño, que comenzó a trabajar en una fábrica como aprendiz, impresionado por el perfil del señor que la dirigía, cuyos rasgos acertaba a ver, a poco y a partes, por entre las cristaleras de su  imponente despacho, vestido de traje oscuro, con gesto hierático y camuflado detrás de un poblado bigote. Treinta años después, aquellos recuerdos fue lo primero...

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18

Sep 2019

Constancia, constancia, constancia…

Cada mes de septiembre se reinicia un nuevo curso, escolar, laboral, empresarial, deportivo, etc… con nuevos planes, nuevos objetivos y nuevos retos. Tras las vacaciones de verano llega el tiempo de hacer nuevos propósitos, cuidarse más, hacer dieta para quitarse algunos kilos de sobra, volver a retomar las clases de inglés y, desde luego, volver a apuntarse al gimnasio, pero sin quedarse ahí, sino siendo capaz de acudir...

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06

Ago 2019

Resiliencia

Imagínate en un paseo por el campo en el cual, y de improviso, te sorprendiera un vendaval, con vientos de más cien kilómetros. Al margen de  tu propia dificultad para caminar en él, los árboles que te rodean se convertirían en peligros, a través de la posibilidad de que  alguna de sus ramas cayera, tronchada al suelo, pudiendo lastimarte, con el agravante de que cuanto...

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