Muchas se veces se ambiciona lo que no se tiene, y cuando ello se consigue, terminamos por no valorarlo tanto o simplemente por constituir otro objeto dentro de nuestra apetencia. Si estamos sujetos a largas jornadas de trabajo, más allá de su entorno o condicionantes, peores o mejores, e incluso confortables o lujosas; idealizamos el momento de llegar a nuestra casa, ponernos las zapatillas...
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La simple observación de cualquiera de nuestras calles nos sirve de muestra de centenares de personas moviéndose aceleradas, de un sitio al otro, sin perder la vista de las pantallas de sus smartphones, tablets o relojes de última generación, ocupados sus oídos con micrófonos y manteniendo conversaciones, como si alguien invisible les acompañase, mientras intentan no chocar los unos con los otros. Vayamos donde...
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Gracias por iniciar la lectura de este nuevo post, pero …¿realmente tienes el 100% de tu atención en esta lectura?, ¿mientras lo haces, en tu cabeza, dedicas tiempo a pensar en otras cosas, en lo que harás luego o lo que tienes pendiente? …o quizás sigas dándole vueltas a esa pequeña discusión doméstica que tuviste ayer… Más concentración y menos multitasking. Al inicio de...
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Intensidad + concentración. Enunciada la pregunta con la que titulo este artículo, daré ya la formula en la que creo, desde mi propia experiencia deportiva y también como coach, la cual es ésta: Máximo nivel en la competición deportiva= Intensidad + Concentración Así de sencillo, y así de complicado. La intensidad es un elemento necesario en el mundo de la competición deportiva, pero también en...
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